Crossfit

Kritik an Crossfit

Finde schon, dass es deutlich mehr ist. Ich fände Crossfit ganz grundsätzlich sogar interessant, also Gym mit mehr Fokus auf Lifting und Ganzkörperfitness mit etwas Gamification.

Die Probleme sind in meinen Augen mitunter:

• Absurde Preise (dreistellige Beträge pro Monat), aber okay, Vertragsfreiheit, jedoch gepaart mit einem massiven, fast militanten Elitarismus und einer Abgrenzung zu anderen Sportlern
• Eigene Terminologie bzw. Rebranding normaler Begriffe für das eigene Narrativ (das Fitnessstudio ist beispielsweise eine “Box”)
• Gamification wird ohne Rücksicht auf Verluste ins Extrem getrieben
• Untrainierte und Unwissende werden mit technisch viel zu anspruchsvollen Übungen (z.B. olympische Lifts) überfordert, miese Form wird ignoriert oder sogar gepushed und mit Leistungsdruck und Gruppendynamik nicht nur akzeptiert, sondern sogar befördert
• Workout statt Training - die WODs sind eben kein Training, das dich kontinuierlich verbessert, sondern nur Verausgabung. Es hat seinen Grund, dass die Leute, die auf die Games hinarbeiten, alle eben gerade nicht nach Crossfitprogramm trainieren
• Glorifizierung stoffender Athleten

Ansonsten fände ich ein vergleichbares Konzept durchaus cool, nur eben auf nachhaltige Art und Weise und nicht in einem derartigen Kult.